Аюрведа

      Аюрведа - древняя медицина, история которой насчитывает более 5000 лет. Ayurveda - санскритское слово, полученное из двух корней: "ayur", что означает жизнь, и "veda", означающее знание. «Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы» (Васант Лад "Аюрведа. Наука самоисцеления"). Таким образом, Аюрведа имеет дело с Жизнью. Жизнь — это единство тела, ума и сознания (души), поэтому и здоровье, и болезнь имеют как физические, так и психические корни. Болезнь может начинаться в умственной, эмоциональной сфере, затем воздействовать на тело. И наоборот. Следовательно, если говорить о лечении, то оно должно затрагивать оба этих аспекта (физический и психический).

      Аюрведа рассматривает человека в терминах его психофизической конституции через тридоша. Вата, Питта и Капха - это названия трёх Дош. Находясь в дисгармонии, они разрушают человеческое тело, и они же поддерживают его, когда пребывают в гармонии» (Аштанга Хридая Самхита, Сутра 1.6).

      Однако Аюрведа так же рассматривает и роль Гун материальной природы как факторов умственного здоровья и благополучия. Подобно тридоша, формирующим физическую конституцию, существует тригуна, отвечающие за конституцию ума (психики). Понимание комбинации тригуна и тридоша определяет целостный взгляд на здоровье человека. На различных этапах жизни могут преобладать различные Гуны, и каждая Доша имеет различные психологические характеристики и склонности. Преобладающая Гуна в уме оказывает влияние на Доши в целом:

      – Когда в природе ума человека преобладает Саттва-гуна, то Доши будут находится в гармонии и стабильности.

      – Когда в природе ума преобладает Раджас-гуна, то Доши будут активны и неустойчивы.

      – Когда Тамас-гуна преобладает в природе ума, то Доши будут находится в состоянии пониженой активности и инерции.

      Объединяя классификации тригуна и тридоша можно определить точную жизненную позицию человека относительно его здоровья. В Аюрведе существуют две различные, но связанные между собой классификации личности: дна связана с телом, другая с умом. Наша природа определяется этой комбинацией типа тела и ума, и называется ПРАКРИТИ – индивидуальная, уникальная проявленная природа.

      Каждое восприятие, мысль, чувство или эмоция — будь она положительной или отрицательной — это биохимическое событие, которое влияет на доша и оказывает воздействие на клетки, ткани и органы тела. Страх, гнев, ненависть, зависть, гордыня, жадность, похоть и другие отрицательные эмоции расстраивают равновесие Дош. В то же время, когда Доши выведены из равновесия, они дают начало этим же эмоциям или усугубляют их.

      Аюрведа описывает методы и способы достижения гармонии, равновесия и здоровья. Что в свою очередь позволяет человеку оставаться счастливым (в полном смысле здоровым) в этом мире и реализовать четыре человеческих цели: дхарма (исполнение долга), артха (принести пользу и достич материального достатка), кама (законные удовлетворения чувств) и мокша (освобождение).